Vikend retreat za preduzetnice
Vikend retreat za preduzetnice
Ako si umorna od forsiranja stvari. Ako ti je telo napeto i imaš osećaj da si stalno u glavi.. Znaj da nisi sama! Osećam te! I ja sam bila ta koja koliko god da je radila nije mogla da dosegne nivo svojih perfekcionističkih očekivanja.
Znam kako je kada se trudiš i radiš, imaš osećaj da bi moglo još, a onda od tog osećaja nedovoljnosti maltretiraš sebe da se pokažeš i dokažeš da može više, jače, bolje...dok ti na kraju ne bude svega previše..i ne počneš da goriš.
Zato te kao nekadašnja burnout preduzetnica sa radošću pozivam na retreat, da ti pokažem da može i drugačije. Da ne moraš da zamrziš svoj biznis jer od tebe iziskuje previše, da naučiš da se raduješ svojim rezultatima i zavoliš svoj rast, a to ćeš moći kada ga uskladiš sa svojim bićem.
Zastani.
Udahni.
Oseti da ne moraš sve sama.
Dosta je bilo žongliranja između rokova, klijenata, obaveza i osećaja da nisi nikad dovoljno uradila.
Dosta je bilo osećaja da odmaraš “na brzinu” i krijući – kao da trebaš dozvolu za pauzu.
Dosta je bilo toga da stalno moraš da znaš, da možeš, da ideš, da nosiš. Znaš da si ti ta koja gura – ali ko gura tebe?
Koliko još mailova, planova i "samo da završim još ovo" mora da prođe pre nego što priznaš sebi:
"Potrebno mi je da stanem. Da se setim ko sam. Da se napunim – stvarno, ne samo na dva dana."
Ovo nije još jedan vikend za odmor. Ovo je povratak sebi.
Povratak tvojoj ženskoj snazi i telu koje zna kada je dosta.
Prijavi se za retreat koji menja način na koji živiš i vodiš svoj biznis.
Mesta su ograničena – jer želim da svaka žena ima svoj prostor, pažnju i podršku koju zaslužuje.
Ne čekaš da izgoriš da bi sebi ovo dozvolila.
Ne čekaš da “sve složiš” – upravo zato ti retreat treba sada.
Evo šta te očekuje:
2 noćenja/3 dana
2 puna pansiona/ dolazak u 13h - početna usluga ručak/završna usluga doručak - polazak u 15h ili kasnije
Izlet - vožnja brodićem po Jezeru Perućac, obilazak reke Vrelo i Kućice na Drini
2 relaks radionice:
- vision board radionica i
- šaranje medenjaka - suvenira
3 edukativne koučing radionice
Dolazak do 13h u smeštaj
Osveženje i odmor
15h - ručak
16:30h - koučing za preduzetnice
19-20h - večera
20 -21h - Relax radionica - pravljenje suvenira
21h - slobodno veče
7h - jutarnja samorefleksija
8h - doručak
10h - izlet
15h - ručak u restoranu
18h - koučing uz dekupaž radionicu
20-21h večera + žurka
8h - šetnja + piknik
11h - kupanje i relaks na Drini
13:30h - pakovanje i odmor
15h - polazak nazad (autobusom) ili kasnije sopstvenim prevozom
Plan retreata je sledeći:
Petak 22. 8.
Okupljamo se u vikendici do 13h, smeštamo se. Posle osveženja i ručka kreće prva radionica. Dan završavamo sa večerom i relax radionicom, gde pravimo suvenire.
Subota 23. 8.
Subotu počinjemo uzemljenjem i samorefleksijom i nakon doručka krećemo na višesatni izlet. Obilazimo reku Vrelo, krstarimo jezerom Perućac i kućicu na Drini, gde ćemo imati i ručak. Nakon toga imamo još jednu koučing radionicu. Dok je kraj dana rezervisan za kreiranje mini Vision Boarda na koricama dnevnika i žurku na otvorenom.
Nedelja 24. 8.
Nakon jutarnje energizacije, krećemo u šetnju obližnjim proplankom, doručkujemo na livadi, sa predivnim pogledom na Drinu. Kupanje i relax na Drini do 13h, a potom pakovanje i polazak u 15h (ili kasnije sopstvenim prevozom).
Smeštaj
Domaćinstvo Selenić se nalazi u selu Rogačica, u blizini reke Drine. Na prostranom imanju nalaze se dve kuće kapaciteta za 5 i 6 odraslih osoba. U okviru imanja nalazi se letnjikovac, prostor za druženje, sportske aktivnosti. Imanje ima privatan parking i svoj internet. Kuće su u potpunosti opremljene da zadovolje potrebe savremenog turiste.
Ishrana
Ishrana tokom boravka se bazira na 2 puna pansiona. Obroci će biti posluženi u objektu i u lokalnom restoranu.
Radionice vodi
Branka Selenić, sertifikovani ECA energy couch, NLP master, autor knjige "Postani BOSS svog života" , Ekonomista turizma
*Program izleta podložan je promenama usled vremenskih uslova.
Kako da se pripremiš za retreat?
Ponesi pre svega dobro raspoloženje i spremnost za promene. Otvori se za nove doživljaje i daj sebi dozvolu da se prepustiš i uživaš.
Na spisak je važno da dodaš:
slojevitu odeću - od šortca i majice do dugih rukava i nogavica jer su jutra i večeri sveže
udobnu odeću i obuću za izlet
naočare i zaštitu za glavu
opremu za plažu - kupaći kostim, papuče, prostirku i peškir
Cena i rezervacija
Cena retreata je 250 evra
U cenu je uračunato:
-2 noćenja na bazi punog pansiona u domaćinstvu Selenić
- prevoz i ručak tokom izleta
- preko 10 sati koučinga i mentorisanja na teme pregorevanja, uverenja/emocija, organizacije, jačanja ženske energije i brige o sebi
- materijal potreban za sve radionice
U cenu nisu uračunati putni troškovi do i od domaćinstva Selenić, lični troškovi.
*Mesto je obezbeđeno nakon uplate punog iznosa.
*Retreat će biti organizovan kada se oformi grupa od minimum 5 žena
Popuni formu za prijavu i očekuj moj poziv u naredna 24h
Najčešća pitanja u vezi sa retreatom:
Apsolutno jeste. Ovaj retreat je pažljivo osmišljen i za one koje prvi put dolaze u ovakav prostor, i za one koje su već radile na sebi. Nemaš nikakvu obavezu da “znaš” nešto unapred – tvoja jedina uloga je da dođeš i budeš svoja.
Nemam još razvijen biznis, još uvek sam na početku. Hoću li se uklopiti?
Da, jer ovaj retreat nije o veličini biznisa, već o tvojoj unutrašnjoj snazi. Doći će žene u različitim fazama – od onih koje još traže svoju nišu, do onih koje već imaju timove. Ono što ih povezuje jeste potreba da stanu, da se osnaže i da prestanu da sve rade iz “muške energije”. U tom krugu – svaka žena ima mesto.
Zabrinuta sam da ću “gubiti vreme”, imam toliko obaveza.
Zapravo – najveći gubitak je kad nastaviš po starom. Umorna, razvučena, pod pritiskom. Kada dođeš, videćeš da je nekoliko dana odmora i unutrašnjeg rada zapravo najbrži način da brže i zdravije napreduješ. Ovo nije pauza od života – ovo je osnova za život kakav želiš.
Da li ćemo raditi nešto neprijatno ili previše “intenzivno”?
Ne. Sve radionice te vode kroz nežan, podržavajući i siguran proces. Ne ulazimo duboko “na silu” – već onoliko koliko ti osećaš da je vreme. Nema pritiska, nema guranja, samo prostor za tvoju autentičnost.
Mogu li doći i ako sam introvertna / ne volim “grupne stvari”?
Naravno. Ovaj retreat je bez forsiranja. Biće prostora za druženje, ali i za mir, tišinu, šetnju, samoću ako ti prija. Nisi ovde da se dokazuješ – već da se povežeš sa sobom. Sve u tvom ritmu.
Ne moraš odmah znati sve odgovore.
Ali dovoljno je da osetiš da te ovo zove.
I da sebi kažeš: "Ovog puta – biram sebe
Prijavi se sada i dozvoli sebi ono što si toliko dugo odlagala